برای حفظ سلامت پوست دور چشم باید به نکات زیر توجه کنید:

۱. کرم‌های مرطوب کننده دور چشم

اسید هیالورونیک باعث افزایش رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست دور چشم می‌شود. آن‌ها همچنین به حجیم بودن پوست کمک می‌کنند تا ظاهر فرورفته چشم از بین برود. درواقع رطوبت‌رسانی صحیح باعث جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست اطراف چشم می‌شود. 

انتخاب درست کرم مرطوب کننده دور چشم با نفوذ به لایه‌های درونی پوست و رطوبت‌رسانی مناسب نتیجه مطلوب به همراه خواهد داشت. فقط بسیار مهم است کرم مرطوب کننده شما مخصوص پوست دور چشم باشد، زیرا ترکیبات آن‌ها برای دور چشم فرموله شده‌اند. البته فاکتور سن هم در انتخاب این نوع کرم مرطوب کننده اهمیت زیادی دارد.

۲. مراقبت های دور چشم با کرم ضد آفتاب

استفاده از کرم ضد آفتاب یکی‌دیگر از راه‌های مراقبت از پوست دور چشم به‌شمار می‌آید. این ناحیه مستعد چین و چروک است و در برابر نور مستقیم آفتاب دچار آسیب دیدگی می‌شود. استفاده از ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی یا SPF حداقل 30 مانع از این اتفاق خواهد شد. 

البته باید بدانید همه ضد آفتاب‌ها برای مراقبت از پوست دور چشم مناسب نیستند و حتی می‌توانند اثر سوء داشته باشند. باید قبل از استفاده توضیحات آن را روی بسته‌بندی بخوانید یا زیر نظر دکتر متخصص پوست و زیبایی محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید.

۳. جلوگیری از بروز عفونت‌های چشمی

یکی از روش‌های موثر مراقبت‌های دور چشم پیشگیری از عفونت‌های چشمی است. ایجاد این نوع عفونت می‌تواند به راحتی نواحی پوست اطراف چشم را آلوده کند. شما می‌توانید برای جلوگیری از این نوع بیماری چشمی قبل از دست کشیدن به چشم‌های خود ابتدا دست‌ها را با آب و صابون بشویید. 

همچنین اشتراک‌گذاری لوازم آرایش مخصوص چشم با دیگران می‌تواند احتمال بروز عفونت‌های چشمی و در نتیجه آلوده شدن پوست اطراف آن را افزایش دهد. در صورت استفاده از لنز حتما نکات بهداشتی را به خوبی رعایت کنید.

۴. پرهیز از مالش بیش از حد چشم

یکی از بدترین کارهایی که در حق چشم و پوست نواحی اطراف آن انجام می‌دهیم مالش بیش از حد است. مالش چشم‌ها نه تنها به خود چشم بلکه به پوست دور آن آسیب شدیدی وارد می‌کند. اگر احساس خارش، سوزش یا خستگی در چشم دارید از قطره اشکی استریل استفاده کنید یا بسیار آرام چشم خود را مالش دهید تا پوست ظریف، نازک و حساس دور چشم دچار آسیب نشود.

شایع‌ترین مشکلات ناحیه دور چشم کدامند؟

آن‌ها عبارتند از:

• پف زیر چشم
• تیرگی زیر چشم
• چین و چروک
• قرمزی و تحریک
• خشکی پوست دور چشم
• ایجاد خطوط ظریف اطراف چشم

خوب است بدانید مراقبت از پوست دور چشم به‌دلیل حساسیت چشم‌ها این عضو حیاتی بدن بهتر است خودسرانه انجام نشود. شما می‌توانید با مراجعه به متخصص پوست و مو مشاوره تلفنی، متنی یا تصویری دریافت کنید.

دلایل ایجاد تغییرات در پوست دور چشم

رایج‌ترین مشکلات ناحیه پوست دور چشم همچون پف و سیاهی زیر چشم می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• افزایش سن
• نور شدید خورشید
• کمبود خواب
• حساسیت و آلرژی
• ریزش اشک بیش از حد
• مصرف الکل
• روال نادرست مراقبت‌های دور چشم
• وجود رنگدانه اضافی در پوست (منجر به سیاهی و ایجاد حلقه تیره زیر چشم می‌شود)
• عوامل ارثی
• استفاده از محصولات مراقبت از پوست دور چشم اشتباه

درمان آسیب پوست دور چشم چگونه است؟

اگر آسیب دیدگی دور چشم شما به حدی رسیده باشد که با مراقبت‌های موضعی نتوان آن را برطرف پزشک گزینه‌های غیر جراحی پیشنهاد می‌دهد. معمولا برای از بین بردن چین و چروک بوتاکس تزریق می‌شود. 

درمان تیرگی زیر چشم

خواب کافی یکی از موثرترین راه‌کارها برای از بین بردن سیاهی زیر چشم محسوب می‌شود. همچنین بهتر است هنگام خواب یک بالش بلند زیر سر خود بگذارید. برخی متخصصین برای درمان تیرگی دور چشم کرم‌های مخصوصی تجویز می‌کنند که دارای ترکیبات خاصی برای از بین بردن این مشکل است. 

در طب سنتی استفاده از حلقه‌های خیار و چای کیسه‌ای برای برطرف شدن سیاهی زیر چشم توصیه می‌شود. اما اگر تیرگی دور چشم شما با هیچ یک از این موارد درمان نشد، می‌توانید به سراغ گزینه‌های غیر جراحی مانند تزریق ژل، فیلر یا هایفوتراپی بروید.

درمان چین و چروک پوست دور چشم

چین و چروک اطراف چشم به خطوط پنجه کلاغی شهرت دارند که معمولا بر اثر لبخند زدن دور چشم ایجاد می‌شوند. افزایش سن تاثیر مستقیمی بر بیشتر دیده شدن آن‌ها دارد. استفاده از کرم‌های آبرسان مخصوص بهترین روش مراقبت از پوست دور چشم و درمان خطوط پنجه کلاغی است. 

همچنین این کرم‌ها با آبرسانی مناسب از بروز بیشتر چین و چروک جلوگیری می‌کنند. اگر این خطوط بسیار عمیق باشند می‌توان از روش غیر جراحی مانند تزریق فیلر استفاده کرد.

باید و نباید مراقبت های دور چشم

کارهایی که باید برای مراقبت از پوست دور چشم باید انجام دهید:

• خواب کافی
• هیدراته نگه داشتن دور چشم
• رعایت رژیم غذایی سالم
• فعالیت بدنی منظم
• استفاده از عینک آفتابی استاندارد
• استفاده از کرم‌های ضد آفتاب
• استفاده از پاک کننده‌های ملایم 
• حرکت محصولات مراقبت از پوست به آرامی دور چشم جهت جذب بهتر

کارهایی که نباید برای مراقبت از پوست دور چشم انجام دهید:

• از استفاده محصولات حاوی روغن خودداری کنید، زیرا غدد اطراف چشم را مسدود می‌کند.
• محصولات مراقبتی دور چشم شما باید حتما مخصوص این ناحیه باشند. بنابراین از محصولات معمولی استفاده نکنید.
• از محصولات موبر برای ابرو و اطراف چشم استفاده نکنید، زیرا به لایه پوستی اطراف چشم آسیب می‌زند.
• از صابون و شوینده‌های تند برای تمیز شدن پوست دور چشم استفاده نکنید.
• آب داغ برای شستشوی صورت مناسب نیست.
• هنگام استفاده از محصولات مراقبتی و آرایشی از کشیده شدن پوست خودداری کنید.
• از مالش بیش از حد چشم بپرهیزید، زیرا باعث افزایش تولید ملانین و سیاهی زیر چشم می‌شود.
• سیگار کشیدن باعث انقباض رگ‌های خونی صورت و کاهش جذب مواد مغذی می‌شود. در نتیجه کلاژن پوست تجزیه خواهد شد و صورت ظاهر پیرتری پیدا می‌کند.

تاثیر کلاژن برای سلامت پوست اطراف چشم

کلاژن یک ماده پروتئینی در بافت پوست است که برای حفظ استحکام و یکپارچگی آن و جلوگیری از بروز چین و چروک ضرورت دارد. عدم تولید کافی کلاژن با افزایش سن امری طبیعی است که موجب نازک شدن پوست زیر چشم می‌شود. 

اما می‌توان به‌راحتی فرآیند پیری پوست زیر چشم را با مراقبت های دور چشم کُند تر کرد. برای این منظور شما به روند کلاژن سازی مصنوعی نیاز دارید که اغلب با قرص کلاژن برطرف می‌شود. 

از طرفی مصرف ویتامین C به مقدار کافی می‌تواند میزان کمبود کلاژن مورد نیاز پوست شما را تامین کند. بنابراین رعایت رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات تازه به سلامت پوست شما کمک خواهد کرد.

نتیجه مراقبت از پوست دور چشم

مراقبت های دور چشم به‌دلیل حساسیت این ناحیه به رعایت تکنیک و محصولات مخصوصی محافظت از پوست نیاز دارد. در صورت عدم مراقبت از پوست دور چشم علاوه‌بر ایجاد تغییراتی در این ناحیه ممکن است بر حال روحی فرد اثرات منفی بگذارد. 

اهمیت این موضوع ما را برآن داشت تا در این مقاله از مجله درمانکده شما را با روال مراقبت از پوست اطراف چشم آشنا کنیم. شما چه کارهای دیگری برای محافظت یا درمان آسیب دیدگی پوست دور چشم خود انجام می‌دهید؟ نظرات و تجربیاتتان را با ما در میان بگذارید.

سوالات متداول