آسم یک بیماری تنفسی رایج در کودکان و بزرگسالان است که موجب بروز مشکلاتی در تنفس می شود. معمولاً افرادی که به آسم مبتلا هستند، با قرار گرفتن در هوای آلوده گرد و غبار و همچنین آب و هوای بیش از اندازه خشک با مشکل روبرو می شوند. به علاوه فردی که آسم دارد ممکن است در هنگام ورزش کردن، دویدن و حتی خوابیدن با مشکلاتی جدی در نفس کشیدن روبرو شود. این علائم ممکن است هم در کودکان و هم بزرگسالان مبتلا به آسم بروز کند. از همین رو آشنایی اعضای خانواده پرستار کودک و همچنین پرستار سالمند با علائم بیماری تنفسی و همچنین روش برخورد با آن اهمیت زیادی دارد در این مقاله می توانید با هر آن چیزی که لازم است درباره بیماری آسم بدانید آشنا شوید.
بیماری آسم چیست؟
دستگاه تنفسی ما از تعداد زیادی مجاری هوایی تشکیل شده است که به نفس کشیدن ما کمک می کند و موجب می شود تا هوا به راحتی در ریه ها ورود و خروج کند. آسم به مشکلی گفته می شود که در پی باریک شدن این مجاری ایجاد می شود. به علاوه در برخی مواقع افزایش بیش از اندازه مخاط راه تنفسی فرد را تا حدی مسدود می کند و این موضوع موجب می‌شود تا فرد در هنگام نفس کشیدن با مشکل روبرو شود و مدام دچار خس خس سینه و سرفه شود. بسیاری از کودکان از سنین پایین به این بیماری مبتلا می‌شود و تا بزرگسالی نیز با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند.
بسیاری دیگر نیز در دوران سالمندی به آسم مبتلا می شوند معمولاً کاهش قدرت عضلات قفسه سینه در سالمندی همچنین ابتلا به بیماری های دیگر در ناراحتی‌های تنفسی و ایجاد بیماری آسم در سالمندی نقش مهمی دارد. مهم ترین چیزی که باید درباره بیماری آسم بدانید این است که عدم توجه به علائم آسم و همچنین قرار گرفتن فرد در شرایط نامساعد می‌تواند علائم بیماری را افزایش دهد و فرد را با مشکلات جدی روبرو کند از همین رو آشنایی پرستار کودک و پرستار سالمند و همچنین اعضای خانواده با این موضوع می تواند به سلامت افراد مبتلا به آسم کمک زیادی کند.
بیماری آسم یک نوع بیماری تنفسی است که بیشتر زمینه ای ارثی و ژنیتیکی دارد و علائم آسم می توان به سرفه مکرر، احساس درد در قفسه سینه و تنگی نفس باشد و برای درمان بیماری تنفسی آسم می توان به اسپری آسم اشاره کرد که یکی از رایج ترین روش درمان این مریضی است.
انواع بیماری های آسم
- آسم در کودکان
- آسم در بزرگسالان
- آسم فصلی (آسم حساسیت زا)
- آسم خفیف
- آسم شدید
مهم ترین عوامل محیطی ابتلا به آسم
به طور معمول آسم در کودکان و بزرگسالان زمینه ارثی و ژنتیکی دارند به طوری که افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری را دارند معمولاً بیشتر با این مشکل مواجه می شوند. از طرف دیگر قرار گرفتن فرد در برخی شرایط و برخی بیماری ها و مشکلات می تواند خطر بروز بیماری را افزایش دهد. در ادامه به برخی از عوامل مؤثر بر ابتلا به آسم اشاره شده است:
- قرار گرفتن فرد در معرض گرد و غبار و هوای آلوده
- قرار گرفتن فرد در معرض ویروس ها و مواد آلرژی زا
- حساسیت به برخی از داروها مانند آسپرین
- قرار گرفتن در معرض استرس و هیجانات مکرر
- قرار گرفتن فرد در معرض سرمای شدید
- ابتلا به بیماری های نظیر رفلاکس معده
- ابتلای فرد به بیماری های عفونی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا
- قرار گرفتن در معرض مواد مخدر و دود و آلودگی زیاد
مهم ترین علائم بیماری آسم چیست؟
آسم از جمله بیماری های است که در بزرگسالان و کودکان علائم متفاوتی دارد. از همین رو به عنوان یک پرستار کودک پرستار سالمند بهتر است با علائم آسم و نشانه‌های این مریضی به خوبی آشنایی داشته باشید تا در مواقعی که فرد دچار حمله شد به راحتی بتوانند با این مشکل مواجه شوید. از طرف دیگر باید بدانید که آسم درجه بندی متعددی دارد و هر چقدر علائم بیماری شدیدتر باشد، خطر این بیماری نیز بیشتر خواهد بود. در ادامه می توانید با برخی از رایج ترین علائم و نشانه بیماری آسم آشنا شوید.
علائم آسم
- تنگی نفس
- احساس درد در قفسه سینه
- خس خس سینه و تنفس صدادار
- سرفه های مکرر
درمان آسم
بعد از این که با علائم و نشانه های این بیماری آشنا شدید، باید روش های مقابله و درمان با این مشکل را هم یاد بگیرید. بهتر است بدانید که کلیه فرآیندهای درمانی آسم برای کنترل بیماری انجام می شود و درمان این بیماری محسوب نمی شود. نوع داروهایی که یک کودک یا فرد سالمند باید برای کنترل بیماری استفاده کنند متفاوت است. افراد مبتلا به آسم باید از داروهای استنشاقی، تزریقی و خوراکی استفاده کنند.
برخی از داروها برای پیشگیری مورد استفاده قرار می گیرند و برخی دیگر برای کاهش علائم آسم و کاهش التهاب و شل شدن عضلات دیواره مجاری تنفسی می شوند. در ادامه می توانید با برخی از رایج ترین روش های درمان آسم آشنا شوید.
- درمان آسم با استفاده از دارو
- بخور دادن و استفاده از دستگاه تصفیه هوا
- مصرف غذاهای غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها
- مصرف بیشتر مایعات
- افزایش مصرف ماهی و گردو
- پوشاندن دهان و بینی در هوای سرد
- دور بودن از هوای آلوده و عوامل آلرژی زا
نکاتی در مورد ابتلا و تغذیه در بیماری آسم
برخی اوقات ممکن است کودک یا فرد بزرگسال علائمی شبیه به آسم داشته باشد اما این علائم در زمان سرماخوردگی یا بیماری دیگری بروز کند. بنابراین مراقبت باشید که علائم آسم را با سایر بیماری ها اشتباه نگیرید.
- به عنوان یک پرستار کودک بهتر است کودک را از فضاهای آلوده و قرار گرفتن در معرض انواع دودها دور نگه دارید.
- اگر در خانه شما فردی به آسم مبتلا شده است، به هیچ عنوان از قلیان و سیگار استفاده نکنید.
- افراد مبتلا به آسم نباید ورزش ها و فعالیت های سنگین انجام دهند. بنابراین به عنوان پرستار کودک و سالمند حتماً به این موضوع توجه کنید.
- افراد مبتلا به آسم چه در کودکی و چه در بزرگسالی باید وزن مناسبی داشته باشند. بنابراین بهتر است این افراد از رژیم غذایی مناسبی پیروی کنند و تغذیه در بیماری آسم بسیار مهم است.
- در صورتی که فرد مبتلا به آسم به رفلاکس مبتلا باشد، بهتر است به سرعت این مشکل درمان شود تا علائم آسم در فرد شدیدتر نشود.
- نگهداری از حیوانات خانگی و همچنین حشرات و استفاده از انواع عطرها و سرخ کردنی ها می تواند علائم آسم را در افراد بیمار افزایش دهد.
- افراد مبتلا به آسم بهتر است از خوردن غذاهای تند، فست فودها، بادمجان، فلفل، موز، شکلات، کیوی و غذاهای آلرژی زا اجتناب کنند.
- مصرف عسل، زردچوبه و ویتامین دی برای افراد مبتلا به آسم بسیار مفید است و می تواند به کاهش علائم کمک کند.
عوارض بیماری آسم چیست؟
بیماری آسم باعث می شود تا راه ورود نفس به ریه مسدود شود و اکسیژن به بدن ورود نمی کند و به مرور زمان به تمامی احطای بدن آسیب وارد می شود چون هوا و اکسیژن یکی از مواردی است که بدن به شدت به آن نیاز دارد و به کسانی که مبتلا به آسم هستند سطح هوشیاری کمتری دارند و مغز آنها احتمالا دچار مشکل شود و آنها خواب کافی ندارند و به همین دلیل توانایی آنها کم می شود و نمی توانند ورزش کنند و دچار اضافه وزن می شوند.
جمع بندی نهایی
آسم یک بیماری رایج و آزار دهنده است که می تواند افراد را از کودکی تا کهنسالی درگیر کند. کلیه افراد خانواده و همچنین پرستار کودک و پرستار سالمند باید با علائم بیماری و روش های مقابله با آن آشنا باشند تا بتوانند در صورت مواجه شدن فرد با مشکل به او کمک کنند و هر چه سریع تر اقدامات لازم را انجام دهند.
-